muay thai

Muay Thai

A luta de origem tailandesa é uma ótima opção para manter a forma e fortalece, principalmente, os braços, ombros e costas, além de permitir queimar até mil calorias em uma aula com duração entre uma hora e uma hora e meia.

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Queima de Calorias.

1000 Calorias p/ Aula

Dúvidas.

O Muay Thai pode ser praticado por mulheres que estejam aptos a praticar exercícios físicos e se comprometam a não fazer mau uso das técnicas aprendidas na academia.