Quadro de Aulas

quadro de aulas

PROGRAMAÇÃO DE 18/DEZEMBRO À 06/JANEIRO/2018!

SEXTA-FEIRA E SÁBADO NÃO HAVERÁ AULAS DE SALA, SOMENTE MUSCULAÇÃO.

OBS.: Para o bom andamento das Aulas a Atlética Academia Feminina reserva-se no
direito de ALTERAR, EXCLUIR e ACRESCENTAR conforme freqüência das Alunas, sem prévio aviso.

  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
6:15            
6:30 spinning    
7:00 jump zumba jump zumba    
8:00 pilates t. funcional pilates t. funcional  
9:00      
16:30   abdominal   Glúteo  
17:30 jump jump  
17:45 spinning spinning  
18:30 zumba t. funcional zumba t. funcional  
18:30      
18:30        
18:45          
19:15      
19:30          
19:30      
19:30